La marche et le yoga sont 2 disciplines qui se complètent parfaitement pour se reconnecter à notre nature profonde ainsi qu'aux énergies puissantes des lieux et de la nature.

Par la marche de pleine conscience, la méditation et le yoga, nous pouvons aller à la rencontre de qui nous sommes vraiment : des êtres libres et conscients.

Le yoga permet d'harmoniser corps et esprit. Il m'a aidé à trouver l'équilibre nécessaire sur les sentes de la montagne et le sentier de ma vie.

Cet art de vivre venu de l'Inde m'a apporté plus d'ouverture et d'espace dans ma façon de penser et d'agir. Le yoga est ainsi un allié dans les vicissitudes de l'existence.

Pour me sentir connectée et en union avec les éléments, c'est au contact de la Nature que j'aime pratiquer le yoga. Et c'est en harmonie avec la Nature, sur ce chemin vers soi, que m'est venu l'impérieux désir d'enseigner le yoga.​

Je serai très heureuse de vous transmettre ma passion du yoga dans la douceur et la bienveillance en écoutant les besoins de chacun d'entre vous.

Namasté

Qui suis-je ?

Je m'appelle Delphine Duguet, une âme passionnée par la nature, en particulier par les montagnes majestueuses. La vie, avec ses innombrables leçons, m'émerveille et me fascine. J'aime rassembler les cœurs, découvrir des âmes et partager ensemble nos émotions et nos parcours de vie.

Sensible et authentique, curieuse et parfois un peu folle, j'aime vivre pleinement. Je suis profondément touchée par les belles choses que m'offre la vie, qu'il s'agisse d'une fleur, d'un arbre, d'un paysage ou du sourire d'un enfant. Je chéris tout ce que la vie a à offrir - les rencontres, les partages, les échanges, les lectures, l'apprentissage, la découverte. Vivre intensément, libre d'être qui je suis, est pour moi une source infinie de joie.

La marche en montagne est l'une de mes grandes passions. Elle nourrit ma créativité, éveille mes sens et me permet de m'élever et de me reconnecter à l'essentiel. En solitude et dans le silence de mon âme, cette activité m'a enseigné à surmonter mes peurs et à explorer les profondeurs de mon être.

C'est cette passion pour la nature et les montagnes qui m'a menée au yoga, une pratique en parfaite harmonie avec mes valeurs. Le yoga m'a aidée à trouver un équilibre, en alliant ses bienfaits à ceux de la marche en montagne. L'union de ces 2 disciplines m'a permis de m'épanouir et de rayonner ma lumière intérieure.